2013年10月10日　理学療法リハビリ（09時50分～10時50分）

今回もマッサージからスタートです。

そして　定番の筋トレですね～

もちろん　力が入り難い膝から下を鍛えるんですよ！

苦手な動かし方をやるこでスムーズに動かせるように促すんですね～

でも　動かし難いからこそ、やっているときは辛いんですよ・・・

きっと　慣れればどうってことがない動作なんでしょうけども・・・

実際に右脚で同じ動きをやったら簡単に出来るんですもんね♪

まあ　反復練習は欠かさずにやっていきますよ！

[ketuatu-sita]